Chi tiết
Ngẩng đầu quá cao làm thân người chìm xuống và tăng lực cản, chỉ nghiêng đầu vừa đủ là cách thở hiệu quả nhất.
-------------
Ném đối thủ cần phá thăng bằng trước.
![]()
7823
35
36
37
38
39
40
Ném lao cần góc phóng và điểm buông khớp nhau.
Đánh vào chân đối thủ khó đỡ hơn đánh hai bên.
195
196
197
198
199
200
Chạy chỗ không bóng tạo khoảng trống cho đồng đội.
Đua thuyền cần cả đội vào nhịp cùng lúc.

Bóng chuyền lên không chuẩn khiến người chuyền hai không thể tạo đường bóng tốt, lỗi ở khâu đầu kéo theo cả pha bóng.
Đòn đánh lên hiệu quả ở cự ly rất gần.
Chạy tiếp sức yêu cầu chuyền gậy đúng khu vực quy định, nếu không sẽ bị loại khỏi cuộc đua.
Quyết định chạy tiếp hay dừng lại phải đưa ra trong khoảnh khắc, và đây là nơi phân định giữa người chơi giỏi và người mới.
Đấu kiếm tính điểm theo vùng cơ thể hợp lệ.

Ba set liên tiếp thua có thể khiến vận động viên bị loại sớm khỏi giải đấu.







